Edukacja zdrowotna - zajęcia

W minionym tygodniu uczniowie klasy VI mieli okazję połączyć naukę z praktyką podczas zajęć edukacji zdrowotnej. Tematem spotkania było przygotowywanie zdrowych napojów na bazie owoców – a główną rolę odegrały tegoroczne, pachnące śliwki i jabłka.??

Pod okiem nauczyciela uczniowie poznali podstawowe zasady przygotowywania kompotów. Dowiedzieli się, dlaczego warto korzystać z owoców sezonowych, jak prawidłowo je myć, drylować i gotować, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych. Podkreślano także znaczenie przygotowywania napojów na bazie naturalnych owoców z przydomowych ogrodów.????? Jest to doskonała alternatywa dla kolorowych napojów gazowanych.

Zajęcia miały nie tylko charakter praktyczny, ale też edukacyjny. Uczniowie dowiedzieli się m.in., że śliwki wspierają trawienie, zawierają błonnik oraz cenne witaminy i minerały. Przy okazji poruszono również temat roli wody i naturalnych napojów w codziennej diecie.

Wspólnie przygotowany kompot nabrał pięknego, intensywnego koloru, dzięki odpowiedniemu zagotowaniu, którym zajęły się nasze wspaniałe panie kucharki. ?‍? Śliwki i jabłka zaprawione w słoikach mogą czekać na nadejście zimy.???

Zajęcia pokazały, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne – wręcz przeciwnie, może być smaczne, kolorowe i inspirujące. Cieszymy się, że nasi uczniowie z entuzjazmem angażują się w takie działania i uczą się, jak dbać o zdrowie na co dzień.?

FOTORELACJA